Kort & godt om COMPASSION

DKK199,00

* NYHED *
Kort & godt om COMPASSION af Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen.

Format: Bog, hæftet
Udgivelsesdato: 03-10-2019
Sprog: Dansk
Sidetal: 120

978-87-7158-713-5

Kategori:

Beskrivelse

Hvad er compassion? Det er at være opmærksom på sin egen og andres trivsel. Compassion er at forholde sig til de svære ting i livet – og en vej til at hjælpe og støtte sig selv og andre.

Compassion er fundamentet for sunde relationer, menneskelig tryghed, velbefindende og trivsel. Compassion er en del af menneskets natur. Det er en evolutionær vinderstrategi, der er årsagen til, at mennesker er overlevet både som individ og art.

Bogen giver kort og klar viden om, hvad compassion er. Den beskriver hjernens udvikling og belyser gennem interessante forskningsresultater, hvordan det moderne liv sender hjernen på overarbejde. Med praktiske råd og enkle øvelser hjælper bogen dig til at få mere compassion i hverdagen og dermed større tilfredshed i livet.

Compassion kræver visdom, mod og styrke. Compassion er at være omsorgsfuld, nærværende og engageret i livet – også når det er hårdt.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Kort & godt om COMPASSION”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *